Día: 28 abril, 2020

Cuando hablamos de ansiedad podemos coincidir en algunas de sus manifestaciones, sin embargo no en todas las personas la ansiedad se manifiesta de igual forma, poder reconocer cómo se manifiesta tu ansiedad te permite elegir las herramientas más adecuadas para hacerle frente y disminuirla. La reacción emocional de ansiedad comprende un buen número de respuestas,…